北京，作为中国的首都，是一个充满历史、文化和现代气息的城市，7月是北京夏季的时候，虽然天气炎热，但正是游览北京的绝佳时机，以下是一份为你精心准备的7月到北京旅游攻略。

行程概览

在7月，建议你预留大约5到7天的时间来游览北京，这个时间可以让你充分体验北京的历史文化，同时也可以享受现代都市的便利。

景点推荐

1、天安门广场和故宫：早上首先游览天安门广场，欣赏升旗仪式，之后，参观故宫，感受古代皇家的辉煌。

2、颐和园：乘坐地铁前往颐和园，欣赏皇家园林的美景。

3、长城：选择一天时间攀登长城，感受中华民族的伟大工程，建议选择八达岭或慕田峪段。

4、鸟巢和水立方：参观北京奥运会场馆，感受现代都市的活力。

5、798艺术区：感受北京的现代艺术气息。

6、什刹海和胡同游：体验老北京的风情。

美食推荐

1、北京烤鸭：在北京，一定要品尝正宗的北京烤鸭。

2、老北京炸酱面：这是一道具有代表性的北京面食。

3、豆汁和焦圈：这是老北京的特色小吃，可以一试。

4、羊蝎子火锅：在冬季，羊蝎子火锅是非常受欢迎的，虽然夏天可能会热一些，但尝试一下也未尝不可。

购物推荐

1、王府井：这里是购物的好去处，有各种商场和店铺。

2、三里屯：时尚购物和娱乐的好去处。

注意事项

1、夏季北京天气炎热，要做好防晒措施。

2、参观景点时，尽量避免节假日和周末，以免人多拥挤。

3、在购买门票时，可以提前查询是否有优惠活动。

4、尊重当地的文化和习俗，不要在禁止吸烟的地方吸烟。

5、注意饮食卫生，避免食物中毒。

6、在游览长城等景点时，注意穿着舒适的鞋子，避免受伤。

住宿推荐

北京有各种类型的住宿选择，从豪华酒店到经济型酒店，再到青年旅社，都可以找到适合你的住宿，建议你在选择住宿时，考虑交通便利性和离景点的距离。

交通指南

北京的公共交通非常便利，包括地铁、公交等，还可以选择出租车或网约车出行，如果你想要更自由地游览北京，还可以选择租用自行车或电动车。

7月到北京旅游是一个非常不错的选择，你可以在这里感受到历史与现代的交融，体验到丰富的文化和美食，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，享受你的北京之旅。